Anwendungsbereich
Für vegetarisch oder vegan lebende Personen kann Vitamin B12 als Nahrungsergänzung zugeführt werden, dass sonst über tierische Lebensmittel aufgenommen wird.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers ab, Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Dies liegt oft an einer geringeren Magensäureproduktion.
Vitamin B12 wird auch bei Personen mit Erkrankungen eingesetzt wie Morbus Crohn, Zöliakie oder anderen Verdauungsstörungen. Diese haben oft Schwierigkeiten, Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Einige Medikamente, wie Metformin (bei Diabetes) und Protonenpumpenhemmer (bei Sodbrennen), können die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen. Die Autoimmunerkrankung Perniziöser Anämie verhindert die Aufnahme von Vitamin B12 im Darm und erfordert daher eine Supplementierung.
Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin B12 während der Schwangerschaft und Stillzeit, um die gesunde Entwicklung des Fötus und des Säuglings zu unterstützen.
Verzehrempfehlung
Nehmen Sie das Supplement gemäß Ihrem individuellen Behandlungsplan ein.
Sind Sie neu bei KiE-Health oder ist Ihr Behandlungsplan nicht mehr aktuell? Wenden Sie sich direkt an uns oder über unser Kontaktformular >>, damit wir die Ursache für Ihre Symptome finden und Ihren individuellen Behandlungsplan erstellen.
Als Orientierung empfiehlt KiE-Health die Einnahme von Vitamin B12 zur Mittagszeit mit 1 Tasse heißes Wasser.
Hierdurch erhalten Sie 500 µg hochwertiges Vitamin B12 in bester Bioverfügbarkeit.
Wirkung
Vitamin B12 wird zu der Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine gezählt. Es ist essenziell für Ihren Körper und sollte diesem ausreichend zugeführt werden. Für aktive Menschen gilt es zu beachten, dass sie meist einen erhöhten Tagesbedarf haben.
Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind natürliche Coenzyme von B12 und können sehr gut von unserem Körper aufgenommen werden. Das Hydroxycobalamin ist wiederum eine Zwischenstufe, welche sich an Transportmoleküle bindet und somit länger im Körper verweilt. Vitamin B12 mildert Ermüdung und Müdigkeit und unterstützt den Energiestoffwechsel.
