Kennst Du das amerikanische Sprichwort: „An apple a day keeps the doctor away“?
Der Apfel ist NICHT zu jeder Zeit gesund!
Das Sprichwort enthält einen wahren Kern, der jedoch präzisiert werden muss. Am Morgen wirkt der Apfel als Nahrung wie Medizin!
Isst Du den Apfel am Abend, wirkt er wie Gift!
Abends wird Obst nicht mehr ordentlich verstoffwechselt. Es kann sein, dass Du schlecht schläfst, mit Kopfweh, Blähbauch und Sodbrennen aufwachst.
Morgens Obst zu frühstücken ist gesund. Der Vitaminhaushalt wird aufgefüllt und viele Früchte stecken voller Antioxidantien und Mineralstoffe, die Deinen Stoffwechsel bei der Reinigung und Selbstheilung unterstützen.
Wann Du welches Nahrungsmittel zu Dir nimmst, wäre Wissen über gesunde Ernährung. Chrononutritive Ernährung (CnE) ausgerichtet an KiE setzt auf die richtige Nahrung zum richtigen Zeitpunkt in richtiger Kombination. Die Stoffwechselprozesse werden aktiviert und erhalten die Dauer, die sie brauchen. Kombiniert mit der Wirkung der Emotionen wirkt CnE selbstheilend.
Im Seminar „Chrononutritive Ernährung ausgerichtet an KiE“ geben wir Dir eine Orientierung wie Du Dein Gesundsein, Deine Leistungsfähigkeit, Deine Schönheit und Dein Wohlbefinden erreichst.
————-
Berlin, 28. Nov. 2023
von Ines Cordelia Jung, Richard Georg Graf und Elsa Maria Graf
