Abnehmen mit KiE-Health

Abnehmen mit KiE-Health

Übergewicht ist nicht nur belastend für den Körper, sondern auch für das Selbstbewusstsein. Trotz zahlreicher Diäten und Abnehmversuche bleibt der langfristige Erfolg oft aus. Aber was wäre, wenn es eine revolutionäre Methode gäbe, die auf modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, langanhaltenden Erfolg verspricht und dabei den Genuss beim Abnehmen nicht außer Acht lässt?

Willkommen bei KiE-Health, Ihrem Wegbereiter für eine neue Ära des Abnehmens. Wir verstehen die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, und sind hier, um Ihnen eine Lösung zu bieten, die anders ist als alles, was Sie bisher erlebt haben. Unsere Methode kombiniert innovative Ansätze zur Gewichtsreduktion mit einem Fokus auf langfristige Ergebnisse und einem Hauch von kulinarischem Genuss.

Tauchen Sie ein in eine Welt, in der Abnehmen nicht nur eine lästige Pflicht ist, sondern eine transformative Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Entdecken Sie, wie wir herkömmliche Ansätze hinter uns lassen und eine neue Ära des Abnehmens einläuten. Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu machen? Dann lassen Sie uns gemeinsam starten!

 

Über Uns

Das Team von KiE-Health

KiE-Health blickt auf eine fundierte Expertise in den Bereichen Ganzheitlicher Medizin, Neurobiologie, Ernährungswissenschaft, Verhaltenspsychologie und persönliches Wohlbefinden zurück.

Unser interdisziplinäres Team verbindet das Beste aus Heilpraktik, Neurobiologie, Ernährungsberatung, Spiritualität und Kraftsport.

Durch dieses weit gefächerte Spektrum an Expertise konnten wir eine wissenschaftlich fundierte Abnehmstrategie entwickeln, die dauerhaftes Abnehmen ermöglicht. Und das wann und wo auch immer Sie sich gerade befinden.

Dies ermöglichen unsere einzigartige wissenschaftliche Forschung, die wir mit mehr als 20 Jahren praktischer Heilerfahrung kombiniert haben.

 

 

Moderne Ansätze zur Gewichtsreduktion

Menschen haben schon immer mit unterschiedlichsten Ansätzen versucht, an Körpergewicht zu verlieren.

In der Geschichte gehörten Kalorienreduzierung, Kräutermischungen und vor allem Fastenpraktiken zu den  am häufigsten vertretenen Methoden.

Moderne Ansätze zur Gewichtsabnahme fokussieren auf mehr Bewegung, Umstellung der Ernährung und spezielle Praktiken.

Einige der aktuell am weitesten verbreiteten Ansätze:

 

Proteinlastige Ernährung

Proteinreiche Diäten spielen eine wesentliche Rolle in den meisten modernen Abnehmaktivitäten und werden oft für ihre Fähigkeit, Sättigungsgefühle zu erhöhen und den Stoffwechsel zu boosten, gelobt.

Durch die Betonung von Eiweiß über andere Makronährstoffe könnten solche Ernährungspläne dazu beitragen, Heißhungerattacken zu verringern und den Körper dazu anzuregen, für Energie auf Fettreserven zurückzugreifen, was zu einem effektiveren Gewichtsverlust führt.

So zumindest die Theorie.

Die Bezeichnungen für proteinlastige Diäten sind mannigfaltig: Atkins-Diät, Ketogene Ernährung oder neuerdings auch die Carnivore-Diät.

 

Fastenpraktiken

Nichtreligiöse Fastenpraktiken haben in den letzten Jahren wieder an Bedeutung gewonnen.

Insbesondere das Intermittierende Fasten, das auf einem zeitlich beschränkten Essfenster beruht, ist hierbei zu nennen.

Die bekanntesten Formen sind das 16/8 Fasten, bei dem täglich 16 Stunden gefastet und in einem 8-Stunden-Zeitraum gegessen wird, sowie das 5:2 Fasten, bei dem an zwei Tagen der Woche kalorisch reduziert und an den übrigen fünf Tagen normal gegessen wird.

Diese Praxis könne nicht nur zur Gewichtsabnahme beitragen, sondern auch positive Effekte auf die Insulinempfindlichkeit und die Zellregeneration haben, wird immer von Vertretern dieser Praktiken des Nahrungsverzichts vorgebracht.

 

Zuckerersatzstoffe

Schon spätestens seit den 90er Jahren spielen Zuckerersatzstoffe eine Rolle in der Gewichtsabnahme.

Die Idee dahinter ist, die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Zucker zu umgehen, ohne dabei auf den gewohnten Geschmack von Süße verzichten zu müssen.

Dabei kommen sowohl natürliche Süßstoffe wie Stevia oder synthetische Optionen wie Aspartam vor.

Obwohl diese Ersatzstoffe weniger oder keine Kalorien enthalten und keine direkten Blutzuckeranstiege verursachen, ist ihre Rolle in der Gewichtsabnahme selbst im Mainstream umstritten.

 

Warum herkömmliche Ansätze nicht funktionieren

Viele traditionelle Diätansätze scheitern oft daran, dauerhafte Veränderungen beim Anwender zu erzeugen.

 

Intervention

Die meisten Ansätze zur Gewichtsreduktion basieren auf einer Intervention.

Es werden von außen Maßnahmen eingesetzt, die dann das ersehnte Wunschgewicht zur Folge haben.

Körper und Organismus werden hierbei als imperfekt betrachtet. Der Hunger scheint etwas zu sein, das beherrscht oder kontrolliert werden muss.

Der Körper erscheint als Gegenspieler.

Ein interventionistischer Ansatz widerspricht den Fähigkeiten des Körpers zur Selbstheilung.

Denn ein Körper, der sich selbst heilen kann, sollte auch sein Wunschgewicht halten können.

 

Chrononutritive Effekte

In nahezu allen angebotenen Ansätzen wird Nahrung immer gleich bewertet; zu jedem Zeitpunkt des Tages.

Doch das ist nicht richtig.

Ein Apfel, den ich am Morgen esse, hat jedoch eine andere Wirkung auf meinen Organismus als derselbe Apfel, falls ich ihn am Abend esse.

Nahrung ist mehr als die Gesamtheit der enthaltenen Nährstoffe. Nahrung bildet die Grundlage unserer Körperbausteine und Selbstheilungskräfte.

Wenn die Selbstheilungskräfte durch die aufgenommene Nahrung nicht unterstützt werden, kann natürlich kein langanhaltender Abnehmerfolg erreicht werden.

Dann können Sie sich so sehr anstrengen, wie Sie möchten. Sie werden bald wieder Ihre alten Pfunde auf den Rippen haben.

 

Stress

Einer der Hauptgründe ist der psychologische Aspekt des Essens, der bei strikten Diätvorschriften häufig vernachlässigt wird.

Strenge Regeln oder zu einseitige Ernährung können ebenso Stress verursachen, wie falsche Arbeitsgewohnheiten.

Doch Stress ist wie Gift für den Stoffwechselprozess. Unter Stress funktionieren weder Stoffwechsel noch Selbstheilungsprozesse optimal.

Die Folge: Der Abnehmprozess läuft gar nicht oder nur sehr holprig an. Die erzielten Erfolge bleiben nur kurzfristig. Schnell sind Sie wieder bei Ihrem Ausgangsgewicht.

Eine nachhaltige Abnehmmethode muss daher über die bloße Nahrungsaufnahme hinaus viele Aspekte berücksichtigen, um wirklich Erfolge zu erzielen, die auch erhalten bleiben.

 

Unsere Methode: KiE

Unsere Methode beruht auf der Untrennbarkeit von Körper, Emotionen, Intuition und Kognition beruht – kurz: „KiE“.

KiE betrachtet den Menschen als Ganzes und integriert modernste wissenschaftliche Erkenntnise der Emotionsforschung mit ganzheitlicher Heilpraktik und Ernährungswissenschaft.

Wir, das Team von KiE-Health, haben mit KiE in den vergangenen 20 Jahren mehr als 4.000 Menschen dabei unterstützt, ihr Wunschgewicht zu erlangen .

KiE fußt dabei auf 4 Säulen. Das folgende Schaubild zeigt Ihnen den neurobiologischen Kreislauf:

1. Chrononutritive Ernährung (CnE) ausgerichtet an KiE zur Aktivierung Ihrer Organfunktion ergänzt mit Medikation, alternativen Heilmitteln sowie ganzheitlichen Therapieformen.
2. Emotive Body-Mind-Rituals (eBM) regulieren Ihre Emotionen. So aktivieren Sie die Organfunktionen und führen sich selbstwirksam und selbstorganisiert in einen souveränen und bewussten Zustand.
3. Decision-Making-Management (DMM) sichere und zeitnahe individuelle wie Team-Entscheidungen mit Decision-Making Management. Auch Ihr inneres Team aus Kopf & Bauch wird mit DMM ausgerichtet.
4. Bewegung wirkt erst unterstützend, wenn Stress reguliert ist und Stoffwechselprozesse angemessen arbeiten.